La sono thérapie

La sono thérapie agit façon directe sur le cerveau, et c’est tout à fait observable grâce aux électro-encéphalogrammes.

L’état profond de relaxation, par exemple, ralenti l’activité cérébrale et active les ondes « alpha » du cerveau. Elles se situent entre 8hz et 12hz et permettent une récupération profonde de l’organisme. Un autre exemple, les ondes « beta » sont comprises entre 12hz et 20hz et correspondent à un état accru de vigilance, de concentration.

Il existe 5 ondes principales émises par notre cerveau (delta, thêta, alpha, beta et gamma) et on peut lier chacune d’entre elles à un état. 

C’est en ciblant ces ondes via la sono thérapie et le battement binaural que nous pouvons activer ou inhiber certaines fonctions cognitives.
Et grâce à cela nous pouvons agir directement sur la sensation de bien-être, sur la sensation de certains symptômes, et cela de façon non médicamenteuse, non invasive et sans contre-indications.