Comment utiliser Melodia Therapy?

Une application pensée pour votre bien-être

Melodia Therapy est très simple d’utilisation. Elle vous accompagne à votre rythme, sans effort, pour apaiser l’anxiété, le stress, améliorer le sommeil ou soulager les douleurs chroniques.

Voici comment vous lancer en quelques minutes :

✅ Étape 1 — Téléchargez l’application 

Sur votre smartphone ou tablette

Depuis l’App Store (iPhone/iPad) ou Google Play (Android)

✅ Étape 2 — Branchez un casque audio 

Pour profiter pleinement des effets de la thérapie sonore, un casque audio est recommandé, cependant vous pouvez également  

(surtout pour les effets sur le stress, le sommeil ou la douleur). 

✅ Étape 3 — Créez votre première séance 

L’application va vous demander de choisir trois sons différents et ensuite elle va jouer ces trois sons simultanément et harmonieusement, c’est très simple vous verrez. 

Lancez l’app et sélectionnez votre objectif (mieux dormir, se détendre, soulager une douleur, etc.) 

Choisissez les sons qui vous plaisent : sons de la nature, instruments thérapeutiques, battements binauraux, etc. 

Installez vous dans un endroit calme et confortable, appuyez sur Play et laissez-vous porter… bon voyage ! 

🕒 Durée suggérée : 15 à 30 minutes par séance, 1 à 2 fois par jour.

✅ Étape 4 — Ressentez. Écoutez. Recommencez. 

Prenez le temps d’écouter plusieurs fois 

Chaque expérience est différente : suivez ce qui vous fait du bien, vous pouvez sauvegarder les séances qui vous plaisent, vous pouvez aussi changer les volumes des sons dans le player. N’hésitez pas à explorer toute l’application à votre guise. 

Notez vos ressentis pour le questionnaire final  

✅ Étape 5 — Remplissez le questionnaire en fin de test 

Cela nous permet de mieux comprendre l’effet de Melodia Therapy dans un cadre médical. 

🎁 Une fois le questionnaire complété, vous recevrez votre accès Premium à vie

Accédez à votre version premium de Melodia Therapy : envoyez un email à l’adresse hello@melodiatherapy, dans l’email précisez votre ID (tout en bas dans le menu dans l’onglet » Mon ID » et dites que vous avez fini la période test et que le questionnaire est rempli. 

Melodia Therapy est déjà utilisé dans plusieurs hôpitaux et recommandée par plusieurs associations de patients, comme APK (Association Parkinson Belgique) ou ASFM (Association Suisse Fibromyalgie) 

🙏 Besoin d’aide ? 

Si vous avez une question ou un souci technique, l’équipe Melodia est là pour vous aider, envoyez un email à hello@melodiatherapy.com et précisez que vous faites partie du test XXX

 

Questionnaire d'évaluation des effets de Melodia

Ce questionnaire combine deux outils cliniques reconnus : 

  • HADS (Hospital Anxiety and Depression Scale) pour l’anxiété et l’humeur 
  • PSS-4 (Perceived Stress Scale – version courte) pour le stress 

Et une section complémentaire sur la douleur chronique. 

Merci de répondre en fonction de ce que vous avez ressenti après vos séances avec Melodia Therapy.

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